20 minuten gehen kalorienverbrauch


Spazierengehen Kalorien ; 5 Minuten, 16 kcal, 20 kcal ; 10 Minuten, 32 kcal, 40 kcal ; 15 Minuten, 49 kcal, 61 kcal ; 30 Minuten, 98 kcal, kcal. 1 Ein Mann im Alter von 30 Jahren und mit Durchschnitts-Gewicht (84,4 kg) verbrennt bis Kilokalorien bei 30 Minuten Spaziergang. Wie lange. 2 Beispielsweise verbrennst du bei einem minütigen, gemütlichen Spaziergang schon Kalorien, wenn du 70kg wiegst. Wer 80 kg auf die Waage bringt, verbrennt. 3 Sofort deinen Kalorienverbrauch berechnen für Joggen, Schwimmen, Radfahren & mehr: in nur 10 Sekunden dein persönliches Ergebnis! 4 Wie viel genau du beim Gehen an Kalorien verbrennst, hängt von verschiedenen Faktoren ab, beispielsweise deinem Gewicht und der Dauer, in der du dich zu Fuß bewegst. Beispielsweise verbrennst du bei einem minütigen, gemütlichen Spaziergang schon Kalorien, wenn du 70kg wiegst. 5 Es wird davon ausgegangen, dass ein 75 Kilogramm schwerer Mensch mit einer Schrittlänge von 60 Zentimetern beim Gehen 3 Kalorien, beim Wandern 4,5 Kalorien bzw. beim Laufen 6 Kalorien je Schritte verbrennt. Das sind also 3, 4,5 bzw. 6 Kalorien auf 60 Meter. 6 Wie viel Fett und Kalorien verbrennt man beim Gehen? Finden Sie es heraus mit dem Fettrechner von 7 Der Rechner gibt dir an, wie viel du in der angegebenen Zeit bei der Sportart an Kalorien verbrennst. Dadurch kannst du ganz einfach deinen täglichen Kalorienbedarf kontrollieren und weißt, wie viel Bewegung nötig ist, um dein Gewicht zu halten oder abzunehmen. 8 Up to 70% Off, Furniture Clearance Fast Delivery, Order Online Now! Shop Budget To Designer Furniture Over 8, Home Decor Items Online. 9 Kalorienverbrauch bei Spazierengehen. Man, der/die/das 77 Pfund wiegt, verbrennt beim Spazieren gehen etwa Kalorien pro Stunde. Das entspricht 4 Kalorien pro Minute Spazieren gehen. Bei einem normalen Tempo von 5 Kilometern pro Stunde verbrennt man etwa 80 Kalorien pro Meile und 53 Kalorien pro Kilometer, wenn man spazieren geht. kalorienverbrauch gehen pro km 10 Wir geben dir einen Überblick deines Kalorienverbrauchs beim Sport sowie im Alltag und zeigen, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um dein Ziel zu. 11